崩れた子どもの生活リズムの戻し方、長くなりすぎたスマホ時間を短くするコツ【#コロナとどう暮らす】

少しずつでも規則正しい生活を取り戻していきたいところだ。今回は生活リズムを取り戻すためのコツとともに、休校期間によく見られた問題、「長くなりすぎたスマホ関連キーワードはありません