スマホやPCを酷使している人は要注意！お風呂に入りながらできる腕上げエクササイズ「脇腹 ...

スマホや読書、ゲームなど、家で過ごす休日は腕を下げた姿勢で過ごす時間が長くなりがち。すると、脇腹の筋肉が衰え、脇の下〜横腹のたるみに関連キーワードはありません