スマホの運動アプリで1日の歩数を2000歩増やせる 糖尿病の運動療法にも応用

スマホの運動アプリと活動量計を使うことで、ウォーキングの1日歩数を2,000近く増やせることが、オーストラリアのシドニー大学の研究で明らかに