スマホ首からくる首肩コリ：2021年1月26日｜ジーラ ジーラ(giira giira)のブログ｜ホットペッパー ...

スマホ首では、平均で5kgにもなる頭の重さの約3倍首に負担がかかるといわれています。 この時、改善策としては、 最も縮む筋肉の胸鎖乳突筋の緊張を関連キーワードはありません