医者が教える正しいスマホ習慣 | 商品カテゴリ一覧,宝島社公式商品 | | 宝島チャンネル

専門家の意見を紹介しながら、スマホ依存が引き起こす心身面の不調や弊害、自宅でも実践できるような対処法を盛り込み、「スマホ依存」から脳を