スマホ依存対策や禁煙・お菓子制限など誘惑を閉じ込める！「DEBOX」 - Engadget 日本版

何故、デジタルデトックスが必要なのか デジタルデバイスはいつも手元にあり、暇つぶし、調べものなどに非常に便利ですが、頼りすぎることは、逆に私たちの関連キーワードはありません