寝る前のスマホがやめられないから… 生活の質を向上させた習慣3選 - エキサイト

fumumu編集部では全国10～60代の男女1,721名を対象に、食事はできるだけ決まった時間に取るか、調査を実施しました。 寝る前のスマホがやめられないから… 生活の