肩甲骨はがしで【スマホ首＆内巻き肩を予防】毎日の習慣にしたい簡単ストレッチ (2021年12月22日)

長時間におよぶスマホやパソコンの使用によってスマホ首や内巻き肩といった症状に悩んでいる方は少なくないと思います。そんな丸まった姿勢がクセになって関連キーワードはありません