スマホ時間を半分に減らして、心身の健康を取り戻す方法 - ダイヤモンド・オンライン

体と心、そして人間関係のために、スマホを一日中見続ける生活習慣を変えてみよう、という提案だ。 30年前の渋谷の若者は皆、 顔の角度が前を向いていた. 最近、