スマホでメンタルケアの時代！普及率が100 - 時事ドットコム

スマホは誰にとっても身近であり、記録や振り返りが簡単であることから、「セルフモニタリング」に適したツールであると言えます。 □ 心の病気は誰もがかかり関連キーワードはありません