人の名前がなかなか思い出せなくなったら…日常の中でできる脳の若返り習慣 - 新刊JP

手先を繰り返し使うことで、脳は活性化されるということだ。 脳を若返らせる日常習慣術を15項目にまとめて紹介している本書。スマホを使う利き手をかえるなど、関連キーワードはありません