気がつくとスマホばっかり見ている…依存症脱出に7つのポイント | アラーム | 瞑想 - 大紀元

スマホに過度に依存している人に対して、アメリカの心理学者イリサ・カウフマン（Ilisa Kaufman）は、いくつかの改善策を提示しています。関連キーワードはありません