1日3時間以上のスマホ使用で認知症の予備軍に。脱デジタル依存の極意を専門家に聞く - エキサイト

特に理由はないのに、ついついスマホを触りすぎてしまう。そんな癖が付いてないだろうか。「長時間スマホやPCを使う生活を続けていると、脳内にダメージを関連キーワードはありません