子どもがスマホでだらだら動画…生活リズム整えるには？ 専門家に聞いてみた 鍵は「親も一緒に ...

まずは守れる範囲でルールを一つ決めてみる。森下さんのお勧めは、夜の決まった時間にスマホを箱などにしまうこと。目に入る場所に置くとつい触り関連キーワードはありません