スマホ時代の夜更かし事情― 20～40代女性の9割超が 「寝る前スマホ」 習慣化

「寝る前スマホ」とは、就寝前に布団などに入りながらスマートフォンを操作することを指します。「寝る前スマホ」の実態やその心理について調べたところ、20～40関連キーワードはありません