見すぎは絶対NG！スマホが「運動」にもたらす3つの大きなデメリット（ウィメンズヘルス）

トレーニングの強度を下げる可能性がある. ワークアウト中にスマホを触ると、目の前のタスクに集中できず、最新のゴシップネタや、グループチャットなど関連キーワードはありません