スマホ首に筋膜リセット、スマホ老眼に眼筋リセット - 日経xwoman

首や肩はゴリゴリ、腕はガチガチ、老眼にはまだ早いのに目も見えづらくなった……それは、スマホ不調かも。硬く縮まった筋膜をリセットして、つらい症状を改善関連キーワードはありません