スマホの使いすぎで手指がゆがむ！こわばり・痛みを感じたらすぐにやりたいセルフケア

家事に介護、荷物の持ち運びなど、日常生活で手を使う機会は多いが、近年、患者を急増させる原因となっているのがスマホ。 「指を使いすぎることや、長時間関連キーワードはありません