「物忘れ」が増えたら、原因はスマホかも。脳機能を取り戻す生活習慣3つ（ESSE-online）

生活にスマホが欠かせない一方で、だらだらと長時間見続けることで体の不調に悩まされる人も…。集中力が続かない、やる気が出ないと感じていたら、それは関連キーワードはありません