スマホを取り出す動作にヒント…「しんどい動きこそ重要」 野球上達への“胴体トレ” - First Pitch

スマホの操作も食事も、文字を書く時もパソコンを使う時も、日常生活では手を使う時間が圧倒的に長い。しかし、野球では下半身を主導にした動きが最も力を出せる関連キーワードはありません