依存していない？脱スマホ「デジタルデトックス」で得られる３つのメリットとやり方【精神科医 ...

私たちはスマホやパソコンなどを通して、非常に多くの情報を手に入れる事ができますよね。それはとても便利な事なのですが、その反面で脳が情報の処理に関連キーワードはありません