ゆるくスマホデトックス １週間体験で小さな変化 | 山陰中央新報デジタル

１日にどれだけの時間スマートフォンに触れているだろうか。スマホ依存が社会問題化する中、スマホから離れ、心身の健康を取り戻す「デジタルデトックス」へ関連キーワードはありません