スマホの通知が報酬中枢を刺激する！スマホが手放せなくなる“脳の仕組み” - 横浜ドクターズ

脳の疲労回復や心の健康のためにも、時々はデジタルデトックスやスマホ断ちが必要かもしれない。そうわかっていても、「スマホを手放すことは困難」と感じて関連キーワードはありません