スマホデトックスに挑戦！「気づいたら休日8時間以上使ってた...」から脱却できるか？

朝起きて布団の中でSNSチェック、家事やテレビをしながらのスマホながら見、お風呂の中まで持ち込み、少しでも時間があるとスマホタイムという、ライターN関連キーワードはありません