スマホの見過ぎは自律神経を乱します！：2023年10月15日｜月のこころ 山形北店のブログ

スマホを長時間見続けると水晶体が近くを見るため厚くなり、毛様体筋が近くにピントを合わせ続けるために緊張状態になります。 これは、目にギュッと力が入り関連キーワードはありません