スマホを活用、歩こう！健診を受けよう！

高齢者の健康作りには、適度な運動で筋力の低下を防ぎ、. 生活リズムを整えること、健康診査などを定期的に受診して. 病気の早期発見を心がけることが大切関連キーワードはありません