長時間スマホがやめられなくて…ガチガチになった顔のコリを何とかして！ 【お肌レスキュー隊】

＜咬筋マッサージ＞ · 猫の手のようにこぶしを軽く握ります。 · 握った手の第一関節と第二関節の間の平らな部分を咬筋に当てます。 · 痛気持ちいいくらいの力で関連キーワードはありません