『すぐにスマホを見てしまう人』の心理5選 スマホ依存症を緩和する方法や意識すべきこととは？

近年、スマホ依存になり精神科に相談にくる患者の数が急増していると言われています。自分では自覚がなくても、家族から見ると「ずっとスマホを見関連キーワードはありません