人生がうまくいっていない時こそ見直したい、スマホとの付き合い方 精神科医が説く - ログミーBiz

でも、デジタルデトックスが必要な人やスマホ依存の人は、そういう時間がまったくないんですよ。ご飯を食べながらLINEを見て、お風呂の間もスマホをいじって関連キーワードはありません