睡眠不足の子どもが半数以上、塾やスマホ利用で…昼夜逆転し不登校になる生徒も

朝ご飯を食べ、スマホの利用やゲームを制限し、消灯時間を守る生活を送った。 現在は夜に７時間眠れるようになり、今年に入ってから通学を再開した。男子生徒は関連キーワードはありません