【じつは腰に悪い】座ってスマホ操作をするときの注意点とは？ - ダイヤモンド・オンライン

5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間板ヘルニア関連キーワードはありません