デジタルデトックス懐疑派のおじさんが、「3時間スマホ断ち」に挑戦して達した“悟りの境地”とは

現代人の多くが一度は悩んだことがあるであろうスマホ依存。無為にスマホを眺めて過ごす時間を、アレに使っていたら、これに使っていたら……と思ってしまう。関連キーワードはありません