スマホ依存をやめる方法。｢スマホのワクワク感｣をなくせば可能っぽい | ギズモード・ジャパン

ミーティング中なのにスマホが気になって仕方がない。さっきまで見ていた動画の続きがみたい…。こんな気持ちになって、自分のスマホ依存がかなり進んでいる関連キーワードはありません