KURAGE online | スマホ の情報 > 【あさイチダイジェスト】スマホ不調|首・肩・手の痛み改善・簡単ストレッチ | るりらん 投稿日:2024年9月17日 首・肩の痛み. 首の負担; 楽ちん姿勢; 肩こりにも効くストレッチ; 予防トレーニング · 目の疲れ. Q&A · 指の不調. スマホの持ち方; スマホ腱鞘炎チェック; 予防の関連キーワードはありません 続きを確認する