お酒、たばこ、ギャンブル、スマホ中毒、やめたくてもやめられない悪習慣から脱け出すヒント

飲酒、薬物使用、ギャンブル、無駄遣い、これらをやめたくてもやめられない人はたくさんいる。実際に、現代人の8割が何かしらの依存を抱えていると言われて関連キーワードはありません