今年こそ「だらだらスマホ」をやめる。50代ひとり暮らし、スマホ時間を見直すためにしたこと

寝る前など、ついスマホを見てしまう生活を改善するために、50代ひとり暮らしの女性が行ったことを紹介します。「持たないおひとりさま生活」の様子を関連キーワードはありません