「スキマ時間」のスマホ操作はNG!疲れている人がすべき通勤や会議前に心と体をリフリッシュ ...

スマホはマルチタスクでいろいろなことができ、最新ニュースなど情報が流れてもくる。その分、脳が情報過多に陥ったり、集中力を使ったりして疲れてしまうという関連キーワードはありません