「脳疲労」を起こしている人に共通する「悪習慣ワースト1」 | 瞬間ストレスリセット

スマホや他のデバイスは目に入らない場所に置き、メールからもログアウトする。 すぐに返信できないのが不安なら、何がそんなに不安なのかを特定してみる。 離れ関連キーワードはありません