やっぱり寝る前スマホは睡眠に悪い？不眠症リスクが59％アップ | ギズモード・ジャパン

... スマホで不眠症リスクが59%アップノルウェー公衆衛生研究所が18歳から28歳の大学生4万5202人を対象に行なった調査で、ベッドに入ってから1時間スマホや関連キーワードはありません