急増している「スマホ指」悩ましい手首や指の変形、痛み…レジタンス運動が有効 識者に聞く

手首や指の変形・痛み、こわばり・冷えが起こる「スマホ指」が問題になっている。 長時間のスマホ使用により小指や親指の変形、手首のこわばり痛みを訴える関連キーワードはありません