手が劇的にラクに！ PC・スマホで凝った手を「握って転がす」簡単ケア【今日のライフハック ...

スマホの頻繁な操作によって、手首から親指の付け根にかけて痛みが生じるものです。 腱鞘炎やスマホ指の対応策はいくつかありますが、「何か簡単にできる対策は関連キーワードはありません