1日3時間以上スマホ・PCを使う人必見。目を守るシンプルな習慣「20-20-20」とは？｜Lifestyle

目の疲れ、ドライアイ、かすみ目......。スマートフォンやパソコンの前でスクロールをしている時間は、私たちの目に影響を及ぼす。スクリーン断ちをせずに目関連キーワードはありません