肩こりは「スマホ首」も大きな要因 リハビリ専門家が予防・改善法を解説 まずは“正しい姿勢”から

そして、折り重なる筋肉がお互いに締めつけあい、さらにこりや痛みを助長します。 肩こりに関わる主な筋肉と骨. 「スマホ首」「ストレートネック」「巻き肩」と関連キーワードはありません