首コリ・肩こりから解放！働く女性のための“スマホ首リセット習慣” ｜コラム｜ワクプレfit

デスクワークや家事の合間にスマホを覗き込む──気づけば首がガチガチ、肩が重い。 働く女性にとって「時間がない」「仕事と家事で自分のケアは後回し」にし関連キーワードはありません