明窓 ２時間の使い方 愛知県豊明市のスマホ条例 | 山陰中央新報デジタル

今井さんによると、見分けるには「それをしている自分が好きか」を物差しにするといいらしい。スマホで動画を見るより、良書を読んで思索にふける姿の方が関連キーワードはありません