KURAGE online | スマホ の情報 > 「寝る前のスマホは睡眠の質を下げる?」「エアコンのつけっぱなしは体に悪い?」専門家が教える 投稿日:2025年9月2日 「寝る前のスマホは睡眠の質を下げる?」「エアコンのつけっぱなしは体に悪い?」専門家が教える、シニア世代の睡眠の正解は. 睡眠研究の第一人者に聞く関連キーワードはありません 続きを確認する