【元グーグルだけど、質問ある？】ネット依存をやめられません。どうすればいいですか？

スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで関連キーワードはありません