スマホ時代の弊害【猫背・肩こり】原因は硬くなった「胸筋」？！上半身がみるみる軽くなる胸筋 ...

スマホを使う時間が増えている現代人。スマホを操作するときに、無意識のうちに前かがみになっていることが多いのではないでしょうか。背中が丸まり肩が内側関連キーワードはありません