見てもいいの？ 寝る前スマホ、言われてるより眠りの質に悪くない説 | ギズモード・ジャパン

寝る前にスマホ見たらダメだよ！ 眠れなくなるよ！ 睡眠の質が下がるよ！さんざん言われておりますが、とある最新研究によれば、寝る前スマホそんな悪いもん関連キーワードはありません