大学受験を控えているのですが、ついスマホを見てしまいます。特にYou... - Yahoo!知恵袋

特にYouTubeショートをダラダラ見てしまい、勉強に集中できず困っています。 少しでもスマホの使用を抑えたいのですが、どうしたらいいでしょうか？ 大学受験・15関連キーワードはありません